USO DE PROBIÓTICOS EM DESPORTISTAS E ATLETAS: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

O uso de probióticos vem aumentando em praticantes de atividade física e atletas. Vários estudos demonstram aspectos positivos neste consumo, principalmente as melhorias no trato gastrintestinal desses indivíduos. O objetivo do estudo foi realizar uma pesquisa bibliográfica sobre a influência da suplementação de probióticos em desportistas e atletas pode melhorar ou não o desempenho desses indivíduos. Foi feita uma revisão bibliográfica sistemática em que utilizou as bases de dados como Pubmed, Scielo, Nature, Google Acadêmico e Portal Capes. Foram achados 57 artigos entre os anos de 2006 a 2020, dentre eles 12 artigos mostraram estudos relacionados à pesquisa. Nos estudos analisados o uso da suplementação de probióticos mostrou benefícios na microbiota intestinal, como também na prevenção de sintomas comuns em atletas de elite. Poucos estudos relatam pouca significância no beneficiamento da suplementação nos indivíduos que utilizaram. A pesquisa mostrou a necessidade de mais estudos específicos, em que englobem atividade física associada a cepas de bactérias distintas, assim como uso de probióticos nesta combinação.